听过这么一句话：

中年人一睁眼，周围便都是需要你的人。

父母的身体需要去做检查了，孩子的辅导班费用也该结了；

(资料图片仅供参考)

妻子发给你一个链接，点开一看，是个购物车，里面有款包的价格让你看得心颤，可你想到妻子在家这么操劳，鱼尾纹都多了几条，你咬咬牙点击了付款。

“算了，我的那根鱼竿再往后推推”你心里想。

中年人是一棵参天大树，周围缠绕着密密的藤蔓，他们看似很强大，是掌握这个社会能量的一批人。但其实他们内心无比的焦虑。

中年人的焦虑，就是怕被抛弃

1.被社会抛弃

有人说，中年人在公司是所有人的眼中钉，年轻人恨他们挡住了他们的路，占着位子不肯挪窝；

高层觉得这群人整天拿着高工资，还要整天照顾老婆孩子父母，不能和年轻人一样加班，得找个借口把他们“优化”了。

这不仅仅是在公司，而是整个社会的缩影。在这样的氛围下，中年人无疑存在着巨大的压力，老婆孩子要不要养活？房子车子要不要供着？

巨大的焦虑充斥在他们心中，他们就像老黄牛一般任劳任怨，年轻人受不了的委屈，中年人

含笑接过去，因为他们知道，45岁不成功，在公司就会被边缘化，成为一个无用甚至“有害”的老员工。

可即使这样的努力，这样的奋斗，也阻止不了在经济环境变差时他们是头一批被裁的人。

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中年人一旦被裁，很少会再重新入职，那些面试的公司给出的理由出奇的一致：你的年纪太大了，我们想找年轻人。

就这样，他们被社会抛弃了。

2.被家人抛弃

有人说所有的关系本质上都是利益的牵扯，当你本身没有利益可图时，就连你的亲人也会看不起你。

这句话深有感触。中年人是一棵参天大树，可当大树倒下，得到的也不过是被砍成薪柴，榨干最后一丝利用价值。

这个社会就是这么现实，当你在最需要钱的时候突然失去了收入来源，你连说话都不敢太大声。

那些曾经和你肝胆相照的朋友会离开你，那个和你许下一生不变承诺的妻子会嫌弃你，就连你的孩子，也会委屈的问你：“爸爸，为什么我没有？”

前进！前进！不顾一切地前进！

在这样的焦虑下，中年人犹如被安上了发条，他们一刻不停地向前，因为他们知道他们身后就是万丈深渊，没有人可以做他们的依靠，他们只能靠自己。

3.被年轻人抛弃

中年人，正值壮年的时候，他们此刻往往还有旺盛的精力和探索欲。他们愿意和年轻人打成一片，可突然有一天，他们突然发现，自己好像听不懂这群年轻人在说什么了。

什么泡泡玛特、元宇宙，这些是什么东西？

一瞬间他们心中会激起巨大的恐慌。

你认为你还年轻，可年轻人玩的东西你都不知道，你还怎么称得上年轻？

中年人虽然有地位、有财富，可最缺少的却是时间，他们上有老下有小，可能最大的娱乐就是玩玩游戏，刷刷短视频。

可这些就意味着他正在和这个时代脱轨。

在投资圈有个这样的笑话，说你要是有个新概念想去拉投资，千万不能找年轻人，因为他们不好骗。

你只需要去找那些中年投资者，跟他们说这是年轻人喜欢的，他们马上就会给你投资。

中年人什么时候觉得自己老了？是在他看到头上白发的时候吗？是他发现脸上皱纹的时候么？

不，都不是。是他觉得自己不懂年轻人世界的时候。

年轻人代表着未来，看不懂年轻人，也就代表着看不懂未来。

所以那些有着看不懂年轻人的焦虑的人，本质上是对跟不上时代的焦虑。

4.应该怎么克服焦虑

其实以上的这些焦虑本质上是一个原因：对未来的恐惧。

我们幻想着有一天能过上自己想要的生活，可又恐惧于过去的痛苦会一直存在。

我们停留在过去，又沉浸于未来，却好像忘了活在当下。

当我们沉溺于幻想中的世界，又或者对过去的某件事一直心怀愧疚，那就表明，在我们的潜意识里，是对我们现在的生活不满，可又无法改变，所以才会一直幻想。但是这也引发了我们的焦虑。

我们必须立足当下，活在当下，立刻行动，不再整天患得患失，胡思乱想，才能克服心中的焦虑，体会到中年生活真正的美好。